Un régime alimentaire approprié pour le poids de perte des jours, dont les recettes sont proposées dans cet article, vous aidera à atteindre des dommages. Sans changer le régime alimentaire, l'activité physique n'apportera pas le résultat souhaité.
Un régime protéique pour une série de masse musculaire est basé non seulement sur l'utilisation de protéines, mais aussi des aliments, qui contient des glucides et des graisses. Les produits interdits pour un régime protéique comprennent une teneur élevée en graisses, du pain et des pâtisseries, du sucre, du beurre.
