Le régime de sarrasin est un régime alimentaire populaire pour se débarrasser des kilos supplémentaires: il est basé sur l'utilisation d'un produit principal: le sarrasin.
L'article décrit les moyens les plus efficaces pour perdre du poids à la maison: régimes et règles nutritionnelles, exercices et procédures spéciales pour perdre du poids, conseils utiles. Erreurs courantes lors de la perte de poids et comment les éviter.
