Comment gérer l'excès de graisse dans la vie: perte de poids, carence en calories et régime alimentaire correct, produits de combustion, cardio, entraînement en force, formation circulaire à haute intensité. Une série d'exercices gras à l'estomac.
Principes de base du régime alimentaire et de la nutrition pour la goutte. Listes de produits interdits et autorisés. Caractéristiques de la nutrition lors d'une exacerbation. Régime de consommation d'alcool. Exemple de menu pour une semaine pour la goutte.
